Пансионаты и дома престарелых в Москве и области

8 (495) 181-98-94Круглосуточно

Обратный звонок
Закрепить сертификат на проживание

Организация досуга пожилых людей: дома и в пансионате

Организация досуга пожилых людей: дома и в пансионате
Портал Старшее Поколение
Почему для пожилых людей так важна организация досуга? Как организовать досуг пожилых людей в домашних условиях? Каковы особенности организации досуга пожилых людей в учреждениях культуры? Как организован досуг пожилых людей в пансионатах?

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему для пожилых людей так важна организация досуга?
  • Как организовать досуг пожилых людей в домашних условиях?
  • Каковы особенности организации досуга пожилых людей в учреждениях культуры?
  • Как организован досуг пожилых людей в пансионатах?

В нашем обществе, к сожалению, до сих пор жив предрассудок о том, что старость, как неизбежный период увядания, наполнена лишь серыми буднями. Однако всё может сложиться иначе, если человек будет относиться к происходящему по-другому. Многие, привыкнув активно трудиться, не знают, чем заняться в период заслуженного отдыха. Поэтому так важна правильная организация досуга пожилых людей. Их жизнь сможет вновь заиграть всеми красками, если в ней будет интересное занятие, хобби, дело, наполненное смыслом.

Трудности организации досуга для пожилых людей

Когда человек уже не молод, у него становится меньше сил, требуется больше времени на отдых для их восстановления. Занятия творчеством, проведение досуга за любимым занятием, встречи с друзьями и прогулки на природе сделают более осмысленной жизнь пенсионера. Это только молодым кажется, что в старости никакие развлечения уже не нужны. Да, много двигаться в почтенном возрасте сложно, но зато можно посвятить время искусству, изучению нового, приятным беседам.

Конечно, время никого не щадит, поэтому некоторые возможности активного отдыха для пожилых людей недоступны. Хотя многие могут получить массу впечатлений даже от прогулки по красивому парку. Родственникам необходимо обеспечить достойную старость своим престарелым близким, не забывать о том, как они заботились о них когда-то. Теперь дети и внуки должны отвечать за нужды и потребности стариков, среди которых обязательно присутствует и досуг.

Трудности организации досуга для пожилых людей

Когда человек становится пожилым, особенно если к этому добавляется еще и инвалидность, то чувствует себя нелегко. Он переходит некий рубеж, ему приходится приспосабливаться к новым обстоятельствам жизни, к телу, которое уже не так хорошо служит ему. Нередко это связано с нахождением в медицинском учреждении. Здесь важна не только правильная организация лечения, но и благоприятная атмосфера, и качество социального окружения, оказание всей нужной помощи, в том числе моральной.

Ведь некоторые пожилые люди отличаются не очень легким характером. Их не назовешь оптимистами, и окружающую действительность они порой воспринимают в штыки. Часто это говорит о том, что им просто не хватает должного внимания к их проблемам.

Рекомендации по организации досуга пожилых людей

Для организации досуга пожилых людей важно учитывать их адаптацию в социуме, чтобы они могли достаточно долго сохранять активность. Еще следует принять во внимание следующие аспекты:

  • Создание условий для личностного роста.
  • Предоставление возможностей для проведения досуга.
  • Организация культурных и познавательных мероприятий.
  • Поддержка желания узнавать новое.
  • Развитие творческого начала.
  • Поддержание физической энергии.
  • Общение и признание.
  • Дружба и коммуникация.

У бабушек и дедушек не меньше, чем молодых, самых разнообразных интересов. Поэтому специалисты рекомендуют организацию досуга пожилых людей устраивать с учетом индивидуального подхода и уделять внимание разным мероприятиям.

Пенсионеры с удовольствием ходят на любительские встречи, вступают в объединения: патриотические, естественно-научные, творческие, семейно-бытовые, оздоровительные и т. д. Там они смогут найти единомышленников и с пользой пообщаться, а также набраться нового опыта и впечатлений.

Рекомендации по организации досуга пожилых людей

Очень позитивно сказывается на пожилых людях участие в культурно-массовых мероприятиях — разного рода посиделках, вечерах, концертах. Праздники, их правильная организация позволяют людям почтенного возраста получить от досуга большое удовольствие.

Специалисты советуют проводить мероприятия, направленные на поддержание физической формы пожилого человека. В этом весьма помогут новые спортивно-оздоровительные методики: просветительские программы, экологические туры, прогулки, посещение клубов по оздоровлению.

Организация досуга пожилых людей должным образом способствует улучшению их роли в социуме, нормализует настроение, делает жизнь более полной и пробуждает оптимизм.

Как организовать досуг пожилых людей на дому

  • Просмотр интересных программ

Хорошо это или плохо, но многие пожилые люди огромную часть своего времени посвящают телевизору. Психологи не советуют их ограничивать, ведь просмотр телепередач — своеобразная отдушина, способ отвлечься от забот, болезней и переживаний. Вы лучше посоветуйте смотреть что-то познавательное — о музыке, науке, животных. Это поможет организовать культурный досуг пожилого человека без пустого времяпрепровождения у «ящика».

  • Прослушивание аудиокниг

В советское время по радио часто транслировали не только новости и замечательную музыку, но и целые спектакли или радиопостановки по книгам. Это позволяло людям заниматься своими делами и одновременно слушать любимые произведения. Теперь появилась замена — аудиокнига. Её плюсы в том, что не нужно знать расписание передач.

Как организовать досуг пожилых людей на дому

В пожилом возрасте зрение уже не настолько острое, как в юности, поэтому аудиокнига — просто находка для многих.

  • Поиск хобби

Отличная идея для организации досуга пожилых людей! Не каждый человек в возрасте имеет хобби, ведь для этого нужно время. Но любимые дела, конечно, есть у всех. В молодости большинство пенсионеров были заняты трудом, поэтому, когда у них появилось много свободного времени, им стало сложно понять, чем себя занять. Иногда внимательные внуки могут подать хорошую идею. Например, если подарят дедушке удочку или бабушке кулинарную книгу. И вот уже у одного проснулся талант рыболова, а у второй — великого кулинара. Подумайте, чем вы можете увлечь пожилого человека, как организовать его досуг. Может быть ему интересна флористика, вышивка, пение в хоре или резьба по дереву?

  • Написание мемуаров

Многие пожилые люди обожают рассказывать житейские байки, разные истории, а также делиться опытом, ведь они прожили очень большую и интересную жизнь. Понятно, что часто им хочется поделиться своими воспоминаниями. Предложите подробно записать мемуары на бумаге. Потомкам будет интересно, а пожилому человеку — полезно, ведь писать — не рассказывать: нужно напрягать память, вспоминать правила правописания и каллиграфии. Книга или альбом может содержать фотографии, на которых запечатлены памятные моменты, какие-то картинки, вырезки из газет или что-то еще.

Как организовать досуг пожилых людей на дому

Бывает, что человеку в силу возраста уже трудно держать ручку или он плохо видит, попросите в таком случае записывать свои воспоминания на диктофон. Здесь тоже можно проявить творческую инициативу: спеть свою любимую песню, продекламировать стихотворение или отрывок из запомнившегося романа. Такие лирические отступления сделают работу менее монотонной и разнообразят досуг.

  • Походы по магазинам

Шопинг — одно из самых любимых занятий не только женщин, но и многих мужчин. Совершать нужные покупки приятно в любом возрасте, особенно если это касается хобби и интересов человека. Для пожилых это могут быть магазины одежды, мебели, текстиля, кухонной утвари, товаров для дома или садоводства. Если вы отправились в торговый центр, совсем не обязательно что-то покупать, иногда бывает достаточно потрогать товар руками и посмотреть его, а потом выпить чашечку кофе в фудкорте. Купить можно приятную мелочь или сувенир, ведь любая покупка, независимо от её размера и стоимости, может доставить удовольствие.

Организация досуга пожилых людей в учреждениях культуры и центрах социального обслуживания

Учреждения культуры необыкновенно важны для организации правильного времяпрепровождения в пожилом возрасте, чтобы личность полноценно развивалась, а не деградировала. Специалисты таких учреждений могут предлагать следующие виды деятельности для пенсионеров:

  • Пение соло или в хоре.
  • Познавательные лекции.
  • Настольные игры.
  • Все виды рукоделия.
  • Изобразительное искусство.
  • Разнообразные поделки.

Не следует забывать о смехе, психологи считают его лекарством, благотворным для организма.

Как организовать досуг пожилых людей на дому

Следует организовать досуг так, чтобы от него повышалось настроение, создавался позитивный настрой. Чувство радости и ощущение удовлетворенности жизнью являются прекрасной профилактикой ссор и конфликтов, способствует восстанавливающему сну, мотивирует человека, в том числе, к полезной социально-культурной деятельности.

Для этого следует включать в программы концертов и видеопередач выступления юмористов и пародистов, позитивную музыку (особенно ретро), динамичные яркие танцы, фольклорные песни. Музыка вообще является универсальным инструментом в деле поднятия настроения, поэтому её может быть много: вечера танцев, «музыкальные гостиные», пение, игра на различных музыкальных инструментах. Музыкой хорошо сопровождать занятия физической культурой, показы мод и прочие мероприятия. Успешно организовать досуг пожилых людей поможет также красивое и атмосферное оформление помещения.

Пенсионеры сами способны организовать социально-культурную и досуговую деятельность. Всегда есть бабушки и дедушки, сохранившие достаточную физическую и умственную активность, заводилы, за которыми обычно тянутся все остальные. С их помощью создаются кружки, клубы по интересам, появляются друзья и единомышленники, даже образуются семейные пары.

Ни в коем случае не следует забывать о кино. Классика кинематографа, фильмы, зарекомендовавшие себя в прошлом и до сих пор не теряющие популярность, — вот что прекрасно помогает улучшить самочувствие пенсионерам. Ностальгические кинокартины пробуждают не только воспоминания об ушедшей юности, но и рассказывают о вечных, нестареющих ценностях во взаимоотношениях людей.

Как организовать досуг пожилых людей на дому

Опытные специалисты в спортивных учреждениях могут организовать досуг пожилых людей таким образом, чтобы сохранить их здоровье. Это разнообразные соревнования, спартакиады, курсы йоги или аэробики, прогулки и экскурсии на природе, спортивные командные игры, которые не только улучшают здоровье, но и пробуждают дух товарищества, помогают улучшить адаптацию в социуме.

Как организован досуг пожилых людей в пансионате

Организация досуга пожилых людей в стационарных учреждениях имеет свои особенности, ведь возможности организма уже не те, что были в двадцать лет. Меняется также и менталитет человека.

Чтобы выяснить, какие предпочтения есть у конкретного пенсионера, надо проявить внимание и индивидуальный подход, расспросить родственников и друзей. Большое влияние при организации свободного времени имеют такие факторы, как:

  • Возможности человека в физическом и умственном плане. Его психологические особенности.
  • Собственное желание пенсионера.
  • Разумный баланс между физической и интеллектуальной деятельностью.
  • Готовность к отдыху в коллективе.
  • Учет времени, достаточного для оптимального проведения досуга.

Итак, варианты времяпрепровождения могут быть самые разные. После того как вы изучите возможности и предпочтения пожилого человека, можете предложить ему на выбор следующее:

  • Гимнастика и физические упражнения. Здесь хорошо подойдут как физические занятия, так и танцы в компании сверстников или партнеров помоложе. Это не только способствует укреплению связок и мышц, но и дает заряд бодрости и позитивного отношения к жизни и себе.
Как организован досуг пожилых людей в пансионате
  • Прогулки на природе. Чистый свежий воздух, красота и гармония окружающего мира помогают людям обрести внутреннее спокойствие.
  • Настольные игры. Популярный сейчас вид досуга, да и раньше весьма любимый многими. Одна из самых интеллектуальных разновидностей — шахматы. Потом, конечно же, идет домино, лото и т. д. Они не только развлекают пожилых людей, но и помогают сохранить память и умственные способности на должном уровне.
  • Общение со сверстниками с общими интересами. Возможность такого взаимодействия очень важна, т. к. оно помогает избавиться от депрессивных состояний.
  • Пение. Особенно активные обитатели пансионата любят петь в караоке. Это полезная в эмоциональном плане привычка, которая позволяет почувствовать себя моложе.
  • Рисование, лепка, каллиграфические упражнения развивают фантазию. Они связаны с моторикой рук, что, в свою очередь, весьма важно для хорошей работы мозга. Если человек нелюдим и не любит разговоры, то это даст ему возможность выразить свои мысли и чувства. Увлечение рисованием позволяет отвлечься от реальности и заглянуть в мир искусства.
Как организован досуг пожилых людей в пансионате
  • Чтение книг. Книги — способ заглянуть в другой мир, почувствовать себя героем литературного произведения. Совместное чтение в библиотеке – отличный вариант организации досуга для пожилых людей.
  • Флора и фауна. Для улучшения психоэмоционального состояния постояльцев пансионата приобщают к уходу за растениями и животными. Это даже помогает вылечить людей, имеющих небольшие проблемы со здоровьем. Животные и птицы помогут снизить или нормализовать артериальное давление, улучшить здоровье и настроение пожилого человека. Садовая терапия тоже считается весьма действенным способом влияния на эмоции и самочувствие пенсионеров. Растения не только радуют их с эстетической точки зрения, но успокаивают психику, создают атмосферу умиротворения.
Как организован досуг пожилых людей в пансионате
  • Организация вечеров на определенную тему. Постояльцы могут сами придумывать мероприятия, решать, чем их наполнить. Это позволяет всегда вести активный образ жизни.
  • Физкультура и спорт. Умеренная, не изнуряющая физическая активность пожилым людям идет только на пользу. К таким видам досуга относятся: утренняя гимнастика, йога или дыхательные упражнения. Посильные физические нагрузки помогают человеку в возрасте оставаться в тонусе, они насыщают кровь необходимым количеством кислорода, не позволяют откладываться солям в суставах, спасают мышцы от дряблости и поддерживают гибкость позвоночника. Только надо учесть, что безопаснее проводить занятия под присмотром квалифицированного тренера и избегать любых перегрузок.

Основное правило организации досуга для пожилых людей — легкость выполнения и отсутствие вреда для их психологического и физического здоровья.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • 1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.


Полезные статьи

Возврат к списку